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ネタ:ホントにダイエットしてる? |
2012/05/17 更新 |
| ゆるーく食生活の改善を頑張ってたら…胃が小さくなってきたっぽい♪ちょっと嬉しい(*´艸`*)ウフフ運動は嫌いだけど、チマチマと運動も始め…る…べき、なんだろうなぁ(... 続きを読む | |
まずやることは頭皮の皮脂を抑え、過酸化・・・ |
2012/05/16 更新 |
| 食生活の改善、特に脂肪の多い食生活は避ける。・ストレスを溜めない・毎日の適度な運動をする。・睡眠時間をたくさんとる。・規則正しい生活 続きを読む | |
ライフスタイル改善計画。 |
2012/05/16 更新 |
| 食生活の改善をして、また時間は体を使う事や、夜から朝にかけての睡眠等に使おうと思います。その具体的な内容は、またこれから日々記事にして報告しますね。応援宜しくお願い... 続きを読む | |
だんなさん ダイエット計画 |
2012/05/16 更新 |
| まずは基本的な食生活の改善から!!まずは100 kgを切る!8月の健康診断でオールaをもらう!!を目標に、ゆるく、がんばっていきたいと思います。ちなみに私・33歳... 続きを読む | |
05/16..決意表明! |
2012/05/16 更新 |
| 食生活の改善から、運動。マッサージとかもして、ponの自慢できる彼女になんなきゃね!目標はー10キロだけど、とりあえずの目標!最近の画像つき記事[?画像一覧へ?]... 続きを読む | |